Hallo, liebe …,
dass ich’s nicht vergess‘:
Ich will dir nur sagen,
was gut ist gegen Stress.
Du solltest lieber malen oder etwas dichten
oder was ganz anderes verrichten.
Tu das, was auch immer du tust, gerne,
das rückt deinen Ärger in weite Ferne.
Auch Singen lenkt von deinem Kummer ab,
macht beste Laune und bringt dich auf Trab.
Geh einfach spazieren wie andere Leut‘
und freu dich über den Sonnenschein heut.
Geh sporteln oder Schwimmen,
steig hinein in die Flut,
das tut deiner Seele und dem Körper sehr gut.
Nimm dein Fahrrad und opfere etwas Zeit.
Tret‘ in die Pedale - mit dem Rad kommst du weit.
Radle dir tüchtig den Stress von den Ohren,
nach der Heimfahrt fühlst du dich wie neu geboren,
darfst wieder von neuem beginnen zu powern,
bloß nicht deine gute Laune versauern!
Das alles lenkt ab und du denkst irgendwann,
wenn der Ärger vorbei ist, schon längst nicht mehr dran.
Sich über was ärgern, das lohnt sich doch nicht ....
So endet für heute spontan mein Gedicht.
Ich würde hier gerne noch weiter dichten,
muss aber jetzt meine Arbeit verrichten.