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Der Kehraus war nochmal der "Hammer",
doch jetzt steh' ich schön da im Jammer:
Zu sehr hat oft ein Drink gemundet,
das Bäuchlein hat sich arg gerundet
von Berlinern, köstlich Happen,
ich m u s s t e in die Falle tappen!

Doch nun beginnt die Fastenzeit,
bin ich zum Fasten jetzt bereit?

Da kommt jetzt schon der zweite Jammer:
Es gibt da eine Speisekammer
mit Leckereien aller Arten,
die dringend auf "Stibitzen" warten,
ob Streuselkuchen,voll bedeckt
(Stibitzen wird da kaum entdeckt!),
ob Merci, Snickers, Haselschoko,
ob Karamell, ob Mandelkroko,
da gibt's kein Halten, hilft kein Beten,
ich muss in diese Kammer treten
aus eben dargelegtem Grund,
was weiter hält das Bäuchlein rund!

Die Hausfrau wacht mit Argusaugen,
doch ist es oftmals nicht zu glauben,
wie ich sie dauernd überliste
und finde stets 'ne leck're Kiste.

jedoch hab ich mein Weiblein unterschätzt,
denn sie hat sich zum Ziel gesetzt
dem Naschen jetzt ein End' zu setzen,
muss auf Entzug nach Süßem lechzen:

Sie erfand den nächsten "Hammer"
und überwacht die Speisekammer,
und ich steh' wieder da im Jammer:
Sie hat's probiert, es funktioniert:
Sie hat 'ne Webcam installiert!